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Le stress s’est immiscé dans notre quotidien tel un intrus indésirable. Entre la pression professionnelle, le rythme effréné de la vie moderne et les obligations personnelles qui s’accumulent, il semble presque impossible d’y échapper. Pourtant, lorsque ce fardeau s’installe, ses conséquences se révèlent loin d’être insignifiantes. Une fatigue persistante, des tensions corporelles, une irritabilité émotionnelle… le stress érode à la fois notre corps et notre esprit. Heureusem

Qu'est-ce que c'est? L'Authentique Kobido® art ancestral japonais de beauté du visage Le terme « Kobido » se décompose en trois éléments : « Ko », signifiant ancien, « Bi », qui évoque la beauté, et « Do », représentant la voie. Ainsi, le Kobido se traduit littéralement par « la voie ancienne de la beauté ». Cette technique s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de l’acupuncture, visant à stimuler les points d’énergie du visage pour améliorer la

La réflexologie est une pratique ancienne qui gagne en popularité dans le monde moderne. Elle repose sur l'idée que certaines zones des pieds, des mains et des oreilles correspondent à des organes et des systèmes du corps. En stimulant ces zones, la réflexologie peut aider à améliorer le bien-être général. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la réflexologie, comment elle fonctionne, et comment vous pouvez l'intégrer dans votre routine quotidienne. Lors d'u

Dans notre société moderne, où le stress est omniprésent, j’ai à coeur d’apporter ma touche de zénitude. Je crois fermement que chacun mérite un espace de sérénité et de relaxation. C’est pourquoi j’ai choisi de me former aux techniques de bien-être qui résonnent avec mes valeurs et mes aspirations. J’ai eu la chance d’être formée dans des écoles à la renommée internationale. D’abord par l’IIR-France pour la réflexologie plantaire et palmaire, sous la houlette de Monique Schw

AdeptÔzen by Martine Rufer Qui suis-je?

Au-delà de l'effet liftant, le massage du visage offre une multitude d'avantages physiologiques et psychologiques qui contribuent au bien-être général et à la santé de la peau. Au-delà de l'aspect esthétique, le massage du visage est un véritable soin holistique qui apporte éclat, santé, et relaxation profonde. 

Se consacrer une heure pour soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Dans un monde où le rythme est effréné, il est essentiel de s’accorder des moments de pause et de ressourcement. La réflexologie plantaire vous offre cette opportunité unique, un retour à soi, simple et essentiel.